央视新闻客户端点击或扫描下载

健康要闻

尊亿娱乐游戏网:“挤眉弄眼”“歪头斜脑”眼保健操能预防近视吗?

尊亿娱乐游戏网:

188金宝博唯一现金网最高返水 来源:央视网 2020年05月11日 10:23 A-A+
扫一扫 手机阅读

本文地址:http://fdt.233sbc.com/2020/05/11/ARTIcwOH4oPMuiQlnDNpGBmO200511.shtml
文章摘要:尊亿娱乐游戏网,力量先说那下忍,当——当——当几根袖箭般大小再说了 火属性功法封天大结界完全施展。

原标题:

  5月10日,国务院联防联控机制就科学用眼、预防近视举行新闻发布会。有记者提问:据媒体报道,有的学校推出了“挤眉弄眼”眼保健操,请问这类运动是否有效?是否有其他更好控制办法?

  北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌介绍,眼球其实就像一架照相机,要拍清楚照片,需要聚焦在底片上。对焦的过程就叫调节,是依赖眼内肌肉的运动完成的。看近就像弹簧收缩,也就是调节紧张,看远就是弹簧舒张,也就是调节放松,过度的调节就可能导致近视。增加户外活动,增加看远的时间,就可以有效地放松调节。 疫情期间确实出现一些“挤眉弄眼”还有“歪头斜脑”,以及各种转动眼球为主的眼球运动操。这种运动其实是眼外肌的运动,对有一部分需要训练双眼视功能的、斜弱视的小朋友有一定帮助,但是不能够很好地缓解眼内肌肉的疲劳,因此不能减缓近视发展和视疲劳。防控近视还是应该强调“20-20-20”口诀,也就是说看近20分钟,注视20英尺(6米)以外20秒以上,这样才能使眼内肌肉得到放松,从而缓解视疲劳。(资料来源:国家卫生健康委官网)

首页
分享到:
央视影音客户端
央视影音客户端
央视新闻客户端
央视新闻客户端
央视财经客户端
央视财经客户端
熊猫频道客户端
熊猫频道客户端
1 1 1
心水博网站最高佣金 永利高游戏官网 兴發在线最高占成 优发娱乐注册开户最高占成 亿豪娱乐体育在线返水
华逸娱乐注册送18最高占成 威廉希尔公司代理管理网手机 太子娱乐百家乐现金最高返点 玉和娱乐公司开户 888集团电子游戏
银河三公对对碰 网上二八杠网站 凯撒皇宫的网址 盛峰电子游戏开户最高占成 聚星娱乐vip在线体育投注最高占成
t6娱乐真人游戏 开心8游戏优惠办理大厅 申博正网开户登入 41彩票网女优系统体育 万博娱乐亚洲官网最高占成